Vous êtes ici parce que vous vous demandez probablement : "Suis-je bipolaire ou est-ce juste une petite phase passagère où j'ai acheté une licorne gonflable à 3h du matin ?".
Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul(e) dans ce questionnement (et rassurez-vous, la licorne gonflable est très tendance).
Alors, avant d’envisager un déménagement dans un monastère ou une reconversion en ninja de la gestion des émotions, pourquoi ne pas commencer par un test bipolaire sérieux pour voir ce qui se passe dans cette belle caboche ?
Ce petit quiz vous aidera à mieux comprendre si vos montagnes russes émotionnelles sont dignes d’une star bipolaire… ou simplement de quelqu’un qui a juste besoin de vacances.
Ce test bipolaire est le test officiel MDQ (questionnaire sur les troubles de l'humeur). En revanche, les résultats prononcés sont purement informatifs. Je vous conseille vivement de consulter un psychiatre pour répondre à vos questions.
À qui s'adresse ce test bipolaire ?
Ce test bipolaire s'adresse à plusieurs types de personnes, généralement celles qui se posent des questions sur leur santé mentale et souhaitent obtenir une première évaluation, à savoir :
Personnes qui suspectent avoir un trouble bipolaire
Vous ressentez des sautes d’humeur importantes, ou vous avez des périodes d'énergie débordante suivies de phases d'épuisement total ? Ce test peut vous aider à voir si ces symptômes pourraient être liés au trouble bipolaire.
Proches de personnes concernées par la bipolarité
Si vous avez un ami ou un membre de la famille dont le comportement vous intrigue et que vous vous demandez s’il pourrait être bipolaire, ce questionnaire peut vous donner un aperçu de ce qu’il traverse.
Personnes en recherche de réponses préliminaires
Vous ne cherchez pas un diagnostic médical, mais vous voulez un premier éclairage pour savoir si vous devriez consulter un professionnel de santé.
Ce test bipolaire est un outil d'auto-évaluation, simple et informatif, destiné à tous ceux qui cherchent à mieux comprendre leurs émotions et comportements avant de consulter un spécialiste.
Ce test pour la bipolarité est-il valable ?
Le MDQ (Mood Disorder Questionnaire), également appelé "Questionnaire des troubles de l'humeur", est un outil reconnu dans le domaine médical pour détecter les troubles bipolaires.